CZY KŁÓTNIE OCZYSZCZAJĄ ATMOSFERĘ?

Kiedyś usłyszałam, że kłótnie oczyszczają atmosferę, że właściwie czasami dobrze jest się pokłócić. Zdanie na ten temat całkowicie zmieniłam, gdy przez kłótnie rozpadły się dwa moje związki. Obecnie po 3 latach małżeństwa widzę bardzo jasno i wyraźnie, że tym co buduje związek jest zgoda i dążenie do porozumienia, wyrozumiałość i szacunek wobec siebie Dowiedz się więcej…

KIEDY PERFEKCJONIZM W PRACY JEST NISZCZĄCY?

Perfekcjonizm w pracy jest najczęstszym miejscem, gdzie można spotkać. Perfekcjonista przenosi ze szkoły swój sposób postępowania na relacje zawodowe. A syndrom „bycia doskonałym” pogłębia się jeszcze bardziej, gdy system oceniania pracowników przypomina system ocen szkolnych. Sami pracodawcy nie ułatwiają sprawy, bo przecież poszukują osób idealnych: pracowitych, sumiennych, Dowiedz się więcej…

MOJA WALKA Z PERFEKCJONIZMEM

W ramach serii wpisów przedstawiam moje osobiste świadectwo wychodzenia z perfekcjonizmu. Być może Twój przypadek jest podobny do mojego i to wideo okaże się dla Ciebie pomocne. Miałam pokusę, by nagrywać kilka razy, bo w trakcie zmieniało mi się światło, miałam wrażenie, że podzieliłam się trochę nieskładnie, a na końcu zwątpiłam czy w ogóle chce publikować te wideo. Dowiedz się więcej…

JAK SOBIE RADZIĆ Z PERFEKCJONIZMEM?

W dzisiejszym wpisie podam wskazówki jak można sobie poradzić z perfekcjonizmem. Jest on skierowany do osób, u których zdiagnozowano ten problem lub które same po sobie widzą nieprawidłowości w swoich postępowaniu. Jeśli nie wiesz czy problem perfekcjonizmu Cię dotyka przeczytaj ten artykuł: Czy dolega Ci perfekcjonizm? Najważniejsze jest uświadomienie sobie, że każdy z nas jest Dowiedz się więcej…

5 ĆWICZEŃ NA PODNIESIENIE POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI

Jesteś dorosłym człowiekiem i masz problemy z uwierzeniem we własne zdolności? Nie potrafisz pokonać swoich słabości i masz wrażenie, że ciągle jedyne czego doświadczasz to poczucie porażki? Najprawdopodobniej nie masz właściwego poczucia własnej wartości. [tx_heading style=”default” heading_text=”5 ćwiczeń na podniesienie poczucia własnej wartości? Wideo oraz kilka słów wstępu” tag=”h2″ size=”24″ Dowiedz się więcej…